Semillas de linaza a granel

$14,9/g

Descripción

Las semillas de lino, también llamadas semillas de linaza o linaza en pepa, poseen de por sí un sabor muy agradable que recuerda a los frutos secos. Conoce sobre cómo preparar estas delicias y otras características en este artículo de Un como.

Tabla de conversiones

A veces puede ser difícil dimensionar la cantidad de un alimento solo con su peso. En esta tabla puedes ver la equivalencia en volumen de cada unidad de compra para este alimento.

Unidad de compra

Tazas*

ml

610g

4

1000

410g

2 1/2

625

*Una taza equivale a 250ml | Estos valores son aproximados y corresponden solo al alimento en esta página

Entonces, por ejemplo, si incluyes 610g de este alimento en tu orden, puedes almacenarlo en un recipiente de mínimo 1000ml de capacidad.

Cómo conservar

Conserva este alimento en un recipiente hermético: en un lugar fresco, seco y preferiblemente alejado de la luz.

Información nutricional

Esta es información sobre este alimento que te puede ser útil en el momento de su consumo.

Tabla nutricional

La tablas nutricionales pueden ser excelentes herramientas para tomar desiciones mejor informadas, en este artículo te enseñamos dos tips para leerlas y entenderlas de manera correcta.

Aporte nutricional por cada 100g

Cantidad por porción

Calorías: 534

Calorías de grasa: 379

Valor diario*

Grasa Total 42.2g

65%

Grasa Saturada 3.7g

18%

Grasa Poliinsaturada 28.7g

-

Grasa Monoinsaturada 7.5g

-

Colesterol 0mg

0%

Sodio 30mg

1%

Carbohidrato total 28.9g

10%

Fibra dietaria 27.3g

109%

Azúcares 1.6g

-

Proteína 18.3g

37%

Vitamina A 0UI

0%

Vitamina C 0.6mg

1%

Calcio 255mg

26%

Hierro 5.7mg

32%

Vitamina D 0mcg

0%

Vitamina E 0.3mg

2%

Vitamina B1 (Tiamina) 1.6mg

110%

Vitamina B2 (Riboflavina) 0.2mg

9%

Vitamina B3 (Niacina) 3.1mg

15%

Vitamina B6 (Piridoxina) 0.5mg

24%

Vitamina B9 (Ac Fólico) 87mcg

22%

Vitamina B12 0mcg

0%

Fósforo 642mg

64%

Magnesio 392mg

98%

Zinc 4.3mg

29%

Vitamina K 4.3mcg

5%

Potasio 813mg

23%
*Los porcentajes de valores diarios están basados en una dieta diaria de 2.000 Calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

La información nutricional de este alimento fue tomada de la base de datos de la USDA y fue actualizada por última vez el 24/08/2019.

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