Semillas de calabaza a granel

$59,8/g

  • 400g
  • 550g
  • No
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Si no incluyes envase recibirás este alimento en un envase de vidrio, deberás hacer re-envase (en tu hogar) del alimento en un recipiente que tu dispongas y devolver el envase vacío al domiciliario.

Descripción

En su interior, la calabaza esconde unas semillas, las pipas de calabaza, un auténtico regalo nutricional. Son un fruto seco muy interesante para incorporar en nuestra dieta diaria.

Información nutricional

La tablas nutricionales pueden ser excelentes herramientas para tomar desiciones mejor informadas, en este artículo te enseñamos dos tips para leerlas y entenderlas de manera correcta.

Aporte nutricional por cada 100g

Cantidad por porción

Calorías: 559

Calorías de grasa: 441

Valor diario*

Grasa Total 49g

75%

Grasa Saturada 8.7g

43%

Grasa Poliinsaturada 21g

-

Grasa Monoinsaturada 16g

-

Grasa Trans 0g

-

Colesterol 0mg

0%

Sodio 7mg

0%

Carbohidrato total 11g

4%

Fibra dietaria 6g

24%

Azúcares 1.4g

-

Proteína 30g

60%

Vitamina A 16UI

3%

Vitamina C 1.9mg

3%

Calcio 46mg

5%

Hierro 8.8mg

49%

Vitamina D 0mcg

0%

Vitamina B1 (Tiamina) 0.3mg

18%

Vitamina B2 (Riboflavina) 0.3mg

15%

Vitamina B3 (Niacina) 5mg

25%

Vitamina B6 (Piridoxina) 0.1mg

7%

Vitamina B9 (Ac Fólico) 58mcg

15%

Vitamina B12 0mcg

0%

Fósforo 1233mg

123%

Magnesio 592mg

148%

Cobre 1.3mg

67%

Manganeso 4.5mg

227%

Vit B5 (Ac Pantoténico) 0.8mg

8%

Vitamina K 7.3mcg

9%

Selenio 9.4mcg

13%

Potasio 809mg

23%
*Los porcentajes de valores diarios están basados en una dieta diaria de 2.000 Calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

La información nutricional de este producto fue tomada de la base de datos de la USDA, y fue actualizada por última vez el 23/12/2019.

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