Semillas de calabaza a granel

$52,0/g

Descripción

En su interior, la calabaza esconde unas semillas, las pipas de calabaza, un auténtico regalo nutricional. Son un fruto seco muy interesante para incorporar en nuestra dieta diaria.

Tabla de conversiones

A veces puede ser difícil dimensionar la cantidad de un alimento solo con su peso. En esta tabla puedes ver la equivalencia en volumen de cada unidad de compra para este alimento.

Unidad de compra

Tazas*

ml

600g

4

1000

410g

2 1/2

625

200g

1 1/2

375

*Una taza equivale a 250ml | Estos valores son aproximados y corresponden solo al alimento en esta página

Entonces, por ejemplo, si incluyes 600g de este alimento en tu orden, puedes almacenarlo en un recipiente de mínimo 1000ml de capacidad.

Origen de producto

Este producto es producido en Linyi, China.

Cómo conservar

Conserva este alimento en un recipiente hermético: en un lugar fresco, seco y preferiblemente alejado de la luz.

Información nutricional

Esta es información sobre este alimento que te puede ser útil en el momento de su consumo.

Tabla nutricional

La tablas nutricionales pueden ser excelentes herramientas para tomar desiciones mejor informadas, en este artículo te enseñamos dos tips para leerlas y entenderlas de manera correcta.

Aporte nutricional por cada 100g

Cantidad por porción

Calorías: 559

Calorías de grasa: 441

Valor diario*

Grasa Total 49.1g

75%

Grasa Saturada 8.7g

43%

Grasa Poliinsaturada 21g

-

Grasa Monoinsaturada 16.2g

-

Grasa Trans 0g

-

Colesterol 0mg

0%

Sodio 7mg

0%

Carbohidrato total 10.7g

4%

Fibra dietaria 6g

24%

Azúcares 1.4g

-

Proteína 30.2g

60%

Vitamina A 16UI

3%

Vitamina C 1.9mg

3%

Calcio 46mg

5%

Hierro 8.8mg

49%

Vitamina D 0mcg

0%

Vitamina B1 (Tiamina) 0.3mg

18%

Vitamina B2 (Riboflavina) 0.3mg

15%

Vitamina B3 (Niacina) 5mg

25%

Vitamina B6 (Piridoxina) 0.1mg

7%

Vitamina B9 (Ac Fólico) 58mcg

15%

Vitamina B12 0mcg

0%

Fósforo 1233mg

123%

Magnesio 592mg

148%

Cobre 1.3mg

67%

Manganeso 4.5mg

227%

Vit B5 (Ac Pantoténico) 0.8mg

8%

Vitamina K 7.3mcg

9%

Selenio 9.4mcg

13%

Potasio 809mg

23%
*Los porcentajes de valores diarios están basados en una dieta diaria de 2.000 Calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

La información nutricional de este alimento fue tomada de la base de datos de la USDA y fue actualizada por última vez el 23/12/2019.

También te recomendamos…