Nueces pecanas a granel

$120,7/g

Descripción

Las nueces (nuez) pecán son deliciosos generadores de energía, llenos de nutrientes, que pueden resultar un bocadillo ideal o utilizarse como condimento o ingrediente en tus recetas favoritas. En este artículo puedes encontrar datos interesantes sobre este alimento que pensamos te pueden interesar.

Tabla de conversiones

A veces puede ser difícil dimensionar la cantidad de un alimento solo con su peso. En esta tabla puedes ver la equivalencia en volumen de cada unidad de compra para este alimento.

Unidad de compra

Tazas*

ml

400g

4

1000

270g

2 1/2

625

140g

1 1/2

375

*Una taza equivale a 250ml | Estos valores son aproximados y corresponden solo al alimento en esta página

Entonces, por ejemplo, si incluyes 400g de este alimento en tu orden, puedes almacenarlo en un recipiente de mínimo 1000ml de capacidad.

Cómo conservar

Conserva este alimento en un recipiente hermético: en un lugar fresco, seco y preferiblemente alejado de la luz.

Información nutricional

Esta es información sobre este alimento que te puede ser útil en el momento de su consumo.

Tabla nutricional

La tablas nutricionales pueden ser excelentes herramientas para tomar desiciones mejor informadas, en este artículo te enseñamos dos tips para leerlas y entenderlas de manera correcta.

Aporte nutricional por cada 100g

Cantidad por porción

Calorías: 691

Calorías de grasa: 648

Valor diario*

Grasa Total 72g

111%

Grasa Saturada 6.2g

31%

Grasa Poliinsaturada 21.6g

-

Grasa Monoinsaturada 40.8g

-

Colesterol 0mg

0%

Sodio 0mg

0%

Carbohidrato total 13.9g

5%

Fibra dietaria 9.6g

38%

Azúcares 4g

-

Proteína 9.2g

18%

Vitamina A 56UI

11%

Vitamina C 1.1mg

2%

Calcio 70mg

7%

Hierro 2.5mg

14%

Vitamina D 0mcg

0%

Vitamina E 1.4mg

7%

Vitamina B1 (Tiamina) 0.7mg

44%

Vitamina B2 (Riboflavina) 0.1mg

8%

Vitamina B3 (Niacina) 1.2mg

6%

Vitamina B6 (Piridoxina) 0.2mg

11%

Vitamina B9 (Ac Fólico) 22mcg

6%

Vitamina B12 0mcg

0%

Fósforo 277mg

28%

Magnesio 121mg

30%

Zinc 4.5mg

30%

Cobre 1.2mg

60%

Manganeso 4.5mg

225%

Vit B5 (Ac Pantoténico) 0.9mg

9%

Vitamina K 3.5mcg

4%

Potasio 410mg

12%

Fluor 10mg

333%
*Los porcentajes de valores diarios están basados en una dieta diaria de 2.000 Calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

La información nutricional de este alimento fue tomada de la base de datos de la USDA.

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