Nuez de macadamia a granel

$118,0/g

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Si no incluyes envase recibirás este alimento en un envase de vidrio, deberás hacer re-envase (en tu hogar) del alimento en un recipiente que tu dispongas y devolver el envase vacío al domiciliario.

Descripción

La nuez de macadamia se destaca sobre todo por su textura mantecosa y suave, por lo que es óptima para elaborar patés o quesos veganos.

Es uno de los frutos secos más ricos en grasas (representan del 75 al 80% de su peso y el 80% del valor calórico). Estas grasas, debido a su naturaleza química, son saludables, pues los ácidos grasos dominantes son monoinsaturados. Conoce más sobre estas nueces en este artículo de Cuerpo Mente.

Cómo conservar

Consérvalas en un recipiente hermético en un lugar fresco, seco y preferiblemente alejado de la luz.

Información nutricional

La tablas nutricionales pueden ser excelentes herramientas para tomar desiciones mejor informadas, en este artículo te enseñamos dos tips para leerlas y entenderlas de manera correcta.

Aporte nutricional por cada 100g

Cantidad por porción

Calorías: 718

Calorías de grasa: 682

Valor diario*

Grasa Total 76g

117%

Grasa Saturada 12g

60%

Grasa Poliinsaturada 1.5g

-

Grasa Monoinsaturada 59g

-

Colesterol 0mg

0%

Sodio 5mg

0%

Carbohidrato total 14g

5%

Fibra dietaria 8.6g

34%

Azúcares 4.6g

-

Proteína 7.9g

16%

Vitamina A 0UI

0%

Vitamina C 1.2mg

2%

Calcio 85mg

9%

Hierro 3.7mg

21%

Vitamina D 0mcg

0%

Vitamina B1 (Tiamina) 1.2mg

80%

Vitamina B2 (Riboflavina) 0.2mg

10%

Vitamina B3 (Niacina) 2.5mg

12%

Vitamina B6 (Piridoxina) 0.3mg

14%

Vitamina B9 (Ac Fólico) 11mcg

3%

Vitamina B12 0mcg

0%

Fósforo 188mg

19%

Magnesio 130mg

33%

Zinc 1.3mg

9%

Cobre 0.8mg

38%

Manganeso 4.1mg

207%

Vit B5 (Ac Pantoténico) 0.8mg

8%

Selenio 3.6mcg

5%

Potasio 368mg

11%
*Los porcentajes de valores diarios están basados en una dieta diaria de 2.000 Calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

La información nutricional de este producto fue tomada de la base de datos de la USDA, y fue actualizada por última vez el 15/03/2020.

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