Linaza molida a granel

$12,3/g

  • 300g
  • 400g
  • No
Limpiar

Si no incluyes envase recibirás este alimento en un envase de vidrio, deberás hacer re-envase (en tu hogar) del alimento en un recipiente que tu dispongas y devolver el envase vacío al domiciliario.

Descripción

La mayoría de los expertos en nutrición recomiendan la linaza molida por sobre la entera porque la forma molida es más fácil de digerir. Conoce características sobre este alimento y sobre cómo incluirlas en tu alimentación en este artículo de Mayo Clinic.

Cómo conservar

Consérvala en un lugar fresco y seco, preferiblemente en un recipiente impermeable (un frasco de vidrio con tapa idealmente).

Información nutricional

La tablas nutricionales pueden ser excelentes herramientas para tomar desiciones mejor informadas, en este artículo te enseñamos dos tips para leerlas y entenderlas de manera correcta.

Aporte nutricional por cada 100g

Cantidad por porción

Calorías: 534

Calorías de grasa: 379

Valor diario*

Grasa Total 42g

65%

Grasa Saturada 3.7g

18%

Grasa Poliinsaturada 29g

-

Grasa Monoinsaturada 7.5g

-

Colesterol 0mg

0%

Sodio 30mg

1%

Carbohidrato total 29g

10%

Fibra dietaria 27g

109%

Azúcares 1.6g

-

Proteína 18g

37%

Vitamina A 0UI

0%

Vitamina C 0.6mg

1%

Calcio 255mg

26%

Hierro 5.7mg

32%

Vitamina D 0mcg

0%

Vitamina E 0.3mg

2%

Vitamina B1 (Tiamina) 1.6mg

110%

Vitamina B2 (Riboflavina) 0.2mg

9%

Vitamina B3 (Niacina) 3.1mg

15%

Vitamina B6 (Piridoxina) 0.5mg

24%

Vitamina B9 (Ac Fólico) 87mcg

22%

Vitamina B12 0mcg

0%

Fósforo 642mg

64%

Magnesio 392mg

98%

Zinc 4.3mg

29%

Vitamina K 14mcg

18%

Potasio 813mg

23%
*Los porcentajes de valores diarios están basados en una dieta diaria de 2.000 Calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

La información nutricional de este producto fue tomada de la base de datos de la USDA, y fue actualizada por última vez el 24/08/2019.

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