Levadura nutricional a granel

$172,5/g

Descripción

La levadura nutricional tiene color dorado y un sabor fuerte que se compara muchas veces con el de un queso curado. Generalmente se utiliza como alimento enriquecedor, se espolvorea sobre ensaladas, pastas, y en general cualquier preparación; o también puede hacerse parte de batidos o salsas.

De sus características nutricionales, cabe destacar su perfil proteico (es una buena fuente y cuenta con todos los amino acidos esenciales), su contenido de fibra y vitaminas del complejo B. Puedes revisar su «Tabla de información nutricional» en esta página para más detalle. Conoce más curiosidades de este alimento en este artículo de Cuerpomente.

Tabla de conversiones

A veces puede ser difícil dimensionar la cantidad de un alimento solo con su peso. En esta tabla puedes ver la equivalencia en volumen de cada unidad de compra para este alimento.

Unidad de compra

Tazas*

ml

230g

4

1000

160g

3

750

80g

1 1/2

375

*Una taza equivale a 250ml | Estos valores son aproximados y corresponden solo al alimento en esta página

Entonces, por ejemplo, si incluyes 230g de este alimento en tu orden, puedes almacenarlo en un recipiente de mínimo 1000ml de capacidad.

Cómo conservar

Conserva este alimento en un recipiente hermético: en un lugar fresco, seco y preferiblemente alejado de la luz.

Información nutricional

Esta es información sobre este alimento que te puede ser útil en el momento de su consumo.

Tabla nutricional

La tablas nutricionales pueden ser excelentes herramientas para tomar desiciones mejor informadas, en este artículo te enseñamos dos tips para leerlas y entenderlas de manera correcta.

Aporte nutricional por cada 100g

Cantidad por porción

Calorías: 389

Calorías de grasa: 45

Valor diario*

Grasa Total 5g

8%

Grasa Saturada 1g

5%

Grasa Trans 0g

-

Colesterol 0mg

0%

Sodio 100mg

4%

Carbohidrato total 39g

13%

Fibra dietaria 20g

80%

Azúcares 1g

-

Proteína 47g

94%

Vitamina A 99UI

20%

Vitamina C 2mg

3%

Calcio 80mg

8%

Hierro 4mg

22%

Vitamina D 0mcg

0%

Vitamina B1 (Tiamina) 2mg

133%

Vitamina B2 (Riboflavina) 6mg

353%

Vitamina B3 (Niacina) 37mg

185%

Vitamina B6 (Piridoxina) 3mg

150%

Vitamina B9 (Ac Fólico) 2000mcg

500%

Vit B5 (Ac Pantoténico) 10mg

100%

Potasio 2200mg

63%
*Los porcentajes de valores diarios están basados en una dieta diaria de 2.000 Calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

La información nutricional de este alimento fue suministrada por el productor y fue actualizada por última vez el 12/02/2021.

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