Lentejas rojas a granel

$15,1/g

  • 570g
  • 750g
  • No
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Si no incluyes envase recibirás este alimento en un envase de vidrio, deberás hacer re-envase (en tu hogar) del alimento en un recipiente que tu dispongas y devolver el envase vacío al domiciliario.

Descripción

¿Lentejas rojas, rosadas o naranjas? No estamos seguros, lo que si sabemos es que estas lentejas son una maravilla, no sólo por su color, sino también por lo sabrosas, rápidas y fáciles de preparar. No necesitan remojo previo y solo requieren de 10 a 15 minutos de cocción.

Aquí compartimos contigo dos formas de preparación: Ricas y rápidas recetas con lentejas rojas.

Cómo conservar

Consérvalas en un recipiente hermético en un lugar fresco, seco y preferiblemente alejado de la luz.

Información nutricional

La tablas nutricionales pueden ser excelentes herramientas para tomar desiciones mejor informadas, en este artículo te enseñamos dos tips para leerlas y entenderlas de manera correcta.

Aporte nutricional por cada 100g

Cantidad por porción

Calorías: 358

Calorías de grasa: 20

Valor diario*

Grasa Total 2.2g

3%

Grasa Saturada 0.4g

2%

Grasa Poliinsaturada 1.1g

-

Grasa Monoinsaturada 0.5g

-

Grasa Trans 0g

-

Colesterol 0mg

0%

Sodio 7mg

0%

Carbohidrato total 63g

21%

Fibra dietaria 11g

43%

Proteína 24g

48%

Vitamina A 58UI

12%

Vitamina C 1.7mg

3%

Calcio 48mg

5%

Hierro 7.4mg

41%

Vitamina D 0mcg

0%

Vitamina B1 (Tiamina) 0.5mg

34%

Vitamina B2 (Riboflavina) 0.1mg

6%

Vitamina B3 (Niacina) 1.5mg

7%

Vitamina B6 (Piridoxina) 0.4mg

20%

Vitamina B9 (Ac Fólico) 204mcg

51%

Vitamina B12 0mcg

0%

Fósforo 294mg

29%

Magnesio 59mg

15%

Zinc 3.6mg

24%

Cobre 1.3mg

65%

Manganeso 1.7mg

86%

Vit B5 (Ac Pantoténico) 0.3mg

3%

Selenio 0mcg

0%

Potasio 668mg

19%
*Los porcentajes de valores diarios están basados en una dieta diaria de 2.000 Calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

La información nutricional de este producto fue tomada de la base de datos de la USDA, y fue actualizada por última vez el 27/11/2019.

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