Lentejas a granel

$6,7/g

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Si no incluyes envase recibirás este alimento en un envase de vidrio, deberás hacer re-envase (en tu hogar) del alimento en un recipiente que tú dispongas y devolver el envase vacío al domiciliario.

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Descripción

Cocina estas lentejas directamente en la olla express, o déjalas en remojo previamente si prefieres.

Cómo conservar

Conserva este alimento en un recipiente hermético: en un lugar fresco, seco y preferiblemente alejado de la luz.

Conversión de cantidades

A veces puede ser difícil dimensionar la cantidad de un alimento solo con su peso. En esta tabla puedes ver la equivalencia en volumen de cada unidad de compra para este alimento.

Unidad de compra

Tazas*

ml

780g

4

1000

*Una taza equivale a 250ml | Estos valores son aproximados y corresponden solo al alimento en esta página

Entonces, por ejemplo, si incluyes 780g de este alimento en tu orden, puedes almacenarlo en un recipiente de mínimo 1000ml de capacidad.

Información nutricional

La tablas nutricionales pueden ser excelentes herramientas para tomar desiciones mejor informadas, en este artículo te enseñamos dos tips para leerlas y entenderlas de manera correcta.

Aporte nutricional por cada 100g

Cantidad por porción

Calorías: 325

Calorías de grasa: 41

Valor diario*

Grasa Total 4.6g

7%

Colesterol 0mg

0%

Sodio 27mg

1%

Carbohidrato total 57g

19%

Proteína 24g

47%

Vitamina A 0UI

0%

Vitamina C 0mg

0%

Calcio 70mg

7%

Hierro 9.5mg

53%

Vitamina B1 (Tiamina) 0.5mg

33%

Vitamina B2 (Riboflavina) 0.2mg

11%

Vitamina B3 (Niacina) 4.8mg

24%

Fósforo 370mg

37%
*Los porcentajes de valores diarios están basados en una dieta diaria de 2.000 Calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

La información nutricional de este alimento fue tomada de la Tabla de Composición de Alimentos Colombianos de 2015 y fue actualizada por última vez el 18/07/2019.

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