Descripción
La hierbabuena, yerbabuena o menta de jardín, de nombre científico Mentha spicata, se trata de una hierba aromática con numerosas propiedades y beneficios para la salud humana.
El principio activo de la planta es un aceite esencial que contiene componentes químicos como mentona, felandreno, limoneno y en mayor medida mentol (menta), que es el principal componente activo que le otorga la mayoría de sus propiedades, entre ellas: antiinflamatorio, antiséptico y antiespasmódico.
Puedes consumir la hierbabuena deshidratada en forma de infusión.
Conoce más sobre este producto y sus propiedades en este artículo.
Tabla de conversiones
A veces puede ser difícil dimensionar la cantidad de un alimento solo con su peso. En esta tabla puedes ver la equivalencia en volumen de cada unidad de compra para este alimento.
Unidad de compra
Tazas*
ml
170g
4
1000
120g
3
750
Entonces, por ejemplo, si incluyes 170g de este alimento en tu orden, puedes almacenarlo en un recipiente de mínimo 1000ml de capacidad.
Cómo conservar
Conserva este alimento en un recipiente hermético: en un lugar fresco, seco y preferiblemente alejado de la luz.
