Cuscús (cous cous) a granel - tolá market Bogotá

Cuscús a granel

$33,2/g

SKU: N/D Categorías: , Etiquetas: , ,

Descripción

El cucús (o también cous cous) es uno de los ingredientes más populares de la cocina del norte de África; consiste en sémola de trigo duro que se muele hasta obtener una harina que se amasa con agua hasta obtener un producto granulado que se deja secar. El resultado son unos granos de pequeño tamaño similares a la pasta.

Este es un alimento muy sencillo de preparar, sólo basta con hidratarlo con agua o caldo caliente. Conoce en este artículo de El Español más cobre cómo cocinar cuscús.

Tabla de conversiones

A veces puede ser difícil dimensionar la cantidad de un alimento solo con su peso. En esta tabla puedes ver la equivalencia en volumen de cada unidad de compra para este alimento.

Unidad de compra

Tazas*

ml

755g

4

1000

510g

2 1/2

625

250g

1 1/2

375

*Una taza equivale a 250ml | Estos valores son aproximados y corresponden solo al alimento en esta página

Entonces, por ejemplo, si incluyes 755g de este alimento en tu orden, puedes almacenarlo en un recipiente de mínimo 1000ml de capacidad.

Cómo conservar

Conserva este alimento en un recipiente hermético: en un lugar fresco, seco y preferiblemente alejado de la luz.

Información nutricional

Esta es información sobre este alimento que te puede ser útil en el momento de su consumo.

Tabla nutricional

La tablas nutricionales pueden ser excelentes herramientas para tomar desiciones mejor informadas, en este artículo te enseñamos dos tips para leerlas y entenderlas de manera correcta.

Aporte nutricional por cada 100g

Cantidad por porción

Calorías: 376

Calorías de grasa: 6

Valor diario*

Grasa Total 0.6g

1%

Grasa Saturada 0.1g

1%

Grasa Poliinsaturada 0.3g

-

Grasa Monoinsaturada 0.1g

-

Colesterol 0mg

0%

Sodio 10mg

0%

Carbohidrato total 77.4g

26%

Fibra dietaria 5g

20%

Proteína 12.8g

26%

Vitamina A 0UI

0%

Vitamina C 0mg

0%

Calcio 24mg

2%

Hierro 1.1mg

6%

Vitamina B1 (Tiamina) 0.2mg

11%

Vitamina B2 (Riboflavina) 0.1mg

5%

Vitamina B3 (Niacina) 3.5mg

17%

Vitamina B6 (Piridoxina) 0.1mg

6%

Vitamina B9 (Ac Fólico) 20mcg

5%

Vitamina B12 0mcg

0%

Fósforo 170mg

17%

Magnesio 44mg

11%

Zinc 0.8mg

6%

Cobre 0.2mg

12%

Manganeso 0.8mg

39%

Vit B5 (Ac Pantoténico) 1.2mg

12%

Potasio 166mg

5%
*Los porcentajes de valores diarios están basados en una dieta diaria de 2.000 Calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

La información nutricional de este alimento fue tomada de la base de datos de la USDA y fue actualizada por última vez el 17/06/2020.

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