Coco en hojuelas natural a granel

$45,3/g

Descripción

El coco rallado es la ‘carne’ de un coco maduro y es el primer rallado o afeitado que luego se seca lentamente al sol o en el horno. A veces se roce primero con agua de azúcar, para que obtenga un sabor más dulce, sin embargo, ese no es el caso para este producto. Conoce sobre el coco rayado y cómo emplearlo en este artículo de el Holandés Picante.

Tabla de conversiones

A veces puede ser difícil dimensionar la cantidad de un alimento solo con su peso. En esta tabla puedes ver la equivalencia en volumen de cada unidad de compra para este alimento.

Unidad de compra

Tazas*

ml

220g

4

1000

150g

3

750

*Una taza equivale a 250ml | Estos valores son aproximados y corresponden solo al alimento en esta página

Entonces, por ejemplo, si incluyes 220g de este alimento en tu orden, puedes almacenarlo en un recipiente de mínimo 1000ml de capacidad.

Cómo conservar

Conserva este alimento en un recipiente hermético: en un lugar fresco, seco y preferiblemente alejado de la luz.

Información nutricional

Esta es información sobre este alimento que te puede ser útil en el momento de su consumo.

Tabla nutricional

La tablas nutricionales pueden ser excelentes herramientas para tomar desiciones mejor informadas, en este artículo te enseñamos dos tips para leerlas y entenderlas de manera correcta.

Aporte nutricional por cada 100g

Cantidad por porción

Calorías: 660

Calorías de grasa: 581

Valor diario*

Grasa Total 64.5g

99%

Grasa Poliinsaturada 0.7g

-

Grasa Monoinsaturada 2.7g

-

Colesterol 0mg

0%

Sodio 27mg

1%

Carbohidrato total 23.7g

8%

Fibra dietaria 16.3g

65%

Azúcares 7.4g

-

Proteína 6.9g

14%

Vitamina A 0UI

0%

Vitamina C 1.5mg

3%

Calcio 26mg

3%

Hierro 3.3mg

18%

Vitamina D 0mcg

0%

Vitamina E 0.4mg

2%

Vitamina B1 (Tiamina) 0.1mg

4%

Vitamina B2 (Riboflavina) 0.1mg

6%

Vitamina B3 (Niacina) 0.6mg

3%

Vitamina B6 (Piridoxina) 0.3mg

15%

Vitamina B9 (Ac Fólico) 9mcg

2%

Vitamina B12 0mcg

0%

Fósforo 206mg

21%

Magnesio 90mg

23%

Zinc 2mg

13%

Vitamina K 0.3mcg

0%

Potasio 543mg

16%
*Los porcentajes de valores diarios están basados en una dieta diaria de 2.000 Calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

La información nutricional de este alimento fue tomada de la base de datos de la USDA y fue actualizada por última vez el 03/11/2019.

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