Avellanas naturales a granel

$84,7/g

Descripción

La avellana es la pareja ideal del chocolate, tanto como relleno de un pastel como crocanti de una tarta, dentro de unas crepes. Conoce más sobre el uso de avellanas en la cocina y otras características en este artículo de cuerpo y mente.

Tabla de conversiones

A veces puede ser difícil dimensionar la cantidad de un alimento solo con su peso. En esta tabla puedes ver la equivalencia en volumen de cada unidad de compra para este alimento.

Unidad de compra

Tazas*

ml

500g

4

1000

340g

2 1/2

625

170g

1 1/2

375

*Una taza equivale a 250ml | Estos valores son aproximados y corresponden solo al alimento en esta página

Entonces, por ejemplo, si incluyes 500g de este alimento en tu orden, puedes almacenarlo en un recipiente de mínimo 1000ml de capacidad.

Cómo conservar

Conserva este alimento en un recipiente hermético: en un lugar fresco, seco y preferiblemente alejado de la luz.

Información nutricional

Esta es información sobre este alimento que te puede ser útil en el momento de su consumo.

Tabla nutricional

La tablas nutricionales pueden ser excelentes herramientas para tomar desiciones mejor informadas, en este artículo te enseñamos dos tips para leerlas y entenderlas de manera correcta.

Aporte nutricional por cada 100g

Cantidad por porción

Calorías: 628

Calorías de grasa: 547

Valor diario*

Grasa Total 60.8g

93%

Grasa Saturada 4.5g

22%

Grasa Poliinsaturada 7.9g

-

Grasa Monoinsaturada 45.7g

-

Colesterol 0mg

0%

Sodio 0mg

0%

Carbohidrato total 16.7g

6%

Fibra dietaria 9.7g

39%

Azúcares 4.3g

-

Proteína 15g

30%

Vitamina A 20UI

4%

Vitamina C 26.3mg

44%

Calcio 114mg

11%

Hierro 4.7mg

26%

Vitamina D 0mcg

0%

Vitamina E 0mg

0%

Vitamina B1 (Tiamina) 0.6mg

43%

Vitamina B2 (Riboflavina) 0.1mg

7%

Vitamina B3 (Niacina) 1.8mg

9%

Vitamina B6 (Piridoxina) 0.6mg

28%

Vitamina B9 (Ac Fólico) 113mcg

28%

Vitamina B12 0mcg

0%

Fósforo 290mg

29%

Magnesio 163mg

41%

Zinc 2.5mg

16%

Cobre 1.7mg

86%

Manganeso 6.2mg

309%

Vit B5 (Ac Pantoténico) 0.9mg

9%

Vitamina K 14.2mcg

18%

Selenio 2.4mcg

3%

Potasio 680mg

19%
*Los porcentajes de valores diarios están basados en una dieta diaria de 2.000 Calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

La información nutricional de este alimento fue tomada de la base de datos de la USDA y fue actualizada por última vez el 01/12/2019.

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