Arveja verde seca a granel

$7,4/g

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Descripción

Puedes preparar las arvejas verdes secas como plato principal o en ensalada fría o caliente. La forma de cocción de estas delicias es similar a la de los frijoles o garbanzos, déjalas remojar la noche anterior y cocínalas en olla express o en una olla con tapa.

Tabla de conversiones

A veces puede ser difícil dimensionar la cantidad de un alimento solo con su peso. En esta tabla puedes ver la equivalencia en volumen de cada unidad de compra para este alimento.

Unidad de compra Tazas* ml
835g 4 1000
*Una taza equivale a 250ml | Estos valores son aproximados y corresponden solo al alimento en esta página

Entonces, por ejemplo, si incluyes 835g de este alimento en tu orden, puedes almacenarlo en un recipiente de mínimo 1000ml de capacidad.

Cómo conservar

Conserva este alimento en un recipiente hermético: en un lugar fresco, seco y preferiblemente alejado de la luz.

Información nutricional

Esta es información sobre este alimento que te puede ser útil en el momento de su consumo.

Tabla nutricional

La tablas nutricionales pueden ser excelentes herramientas para tomar desiciones mejor informadas, en este artículo te enseñamos dos tips para leerlas y entenderlas de manera correcta.

Cantidad por porción
Calorías: 319 Calorías de grasa: 7
Valor diario*
Grasa Total 0.8g 1%
Colesterol 0mg 0%
Sodio 25mg 1%
Carbohidrato total 54g 18%
Proteína 23.9g 48%
Vitamina A 13.3UI 3%
Vitamina C 2mg 3%
Calcio 60mg 6%
Hierro 4.6mg 26%
Vitamina B1 (Tiamina) 0.8mg 52%
Vitamina B2 (Riboflavina) 0.2mg 9%
Vitamina B3 (Niacina) 3.1mg 16%
Fósforo 270mg 27%
*Los porcentajes de valores diarios están basados en una dieta diaria de 2.000 Calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

La información nutricional de este alimento fue tomada de la Tabla de Composición de Alimentos Colombianos de 2015 y fue actualizada por última vez el 24/07/2019.

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